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안녕하세요!
무더운 여름이 시작되면서
밖에 외출하거나 밖에서 일하는 분들이 걸릴 수 있는
[ 열 사 병 ]
증상에 대해서 알아보고 대처하는 방법까지 알아보도록 하겠습니다.
열사병 전조 증상
1. 어지러움
2. 구토
3. 두통
이 증상들이 수 시간 동안 나타나는 경우 열사병을 의심해 봐야 합니다.
이러한 증상이 나타나면
바로 몸의 온도를 가능한 빠르게 낮춰야 합니다.
젖은 수건을 통해서 몸을 닦아 체온을 낮춰 줍니다.
혹은
찬물에 발을 담그는 식이요법을 진행하는 것도 좋습니다.
예방 방법으로는
1. 야외 작업시 충분한 휴식
2. 지속적인 수분 공급
무더운 여름!
에어컨을 켜고 생활하고 싶지만
전기요금이 많이 나올까 봐 걱정인 분들은
다음 링크를 통해서 전기요금 절약하는 방법에 대해서 보시는 것을 추천드립니다.
여름철 전기요금 절약방법
위 링크 클릭!
감사합니다~
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